Психичните смущения обикновено идват от източници, различни от атака или натрапване. Психичните смущения могат да бъдат вторичен продукт от физическо заболяване и често възникват в моменти на психологическа промяна, като пубертета или менопаузата.
Този вид смущения могат да възниканат като естествен резултат от засилената чувствителност в хода на психическото развитие, а понякога са резултат от неправилните насоки и методи на развитие.

Могат да бъдат причинени от нечовешка намеса, да са проявление на духовен феномен някъде около нас. И накрая, психичните смущения могат да се дължат на злоумишлени човешки постъпки, повечето от които попадат в категорията на манипулативните мисловни форми и всъщност не са истински психоатаки.
Ако в живота ни се проявят психични смущения, пръв приоритет е себеизследването. Какво в нас или нашите занимания ни прави податливи на това състояние? След това можем да медитираме върху качеството, което компенсира даденото състояние или слабостта. Например, ако сме изпълнени с гняв, фокусираме се върху смеха и хумора. Той разтваря гнева, независимо от неговия източник. Можем да се издигнем над страха и нервността, като контролираме въображението си. Можем да се научим да се издигаме над смущенията, като медитираме върху съчувствието и спокойствието.
Понякога просто трябва да приемем възникналите състояния. Осъзнаването, че всички ситуации – добри, лоши и неутрални – ни предоставят възможност да се поучим, Е КЛЮЧЪТ в дадената случай/ситуация. Какво можем да научим от дадени смущения за личното ни духовно развитие? Когато ПРОУМЕЕМ възможните духивни уроци, ние елиминираме самосъжалението и негодуването срещу нашето състояние, срещу съдбата ни. По принцип, ние (Маговете) разрушаваме кармични връзки, като работим върху причините, вместо върху следствията. Започвайки отвътре и след това насочвайки се навън, ние разширяваме обсега на своите възможности.
Ако се опитаме да открием към КАКВО се стремим в настоящето си превъплащение и ако преследваме истинското си предназначение с решимост, ще имаме много малко причини за безпокойство – физически или психични.