Лечение с топлина

[ZefaS]

Лечението с топлина е система от природни методи за лечение и е един от универсалните методи за оздравяване. Това дава възможност да се коригират и лекуват много заболявания, да се облекчават и хроничните болки. Топлината спомага и за мобилизиране на цялата защитна система на организма и възстановяване на енергийния баланс.

Какво става с нашия организъм при лечение с топлина?

Кожата първа реагира на всички промени във външната среда. Под въздействието на топлината се ускорява обмяната на веществата, атрофиралите клетки се заменят с нови, млади клетки. Топлината подобрява кръвния поток, тонизира съдовете и цялата кръвоносна система. Кожата се загрява, активизира се кръвообращението, променя се кръвното налягане.Въздействайки с топлина върху различни части на тялото, може да се облекчи състоянието на централната нервна система, изчезват болките в мускулите и ставите, подобрява се дишането, премахва умората.Още в древността китайците са използвали лечението с огън (обгаряне на определени точки с билкова цигара), което според тях е носело на човека здраве и дълголетие. Сред методите за лечение с топлина, разбира се, най-важен е хелиотерапията, т.е. слънцелечението. Много популярно е използването на сауна, на парна баня, на кал, глина и т.н. А за съживяващото въздействие на топлата вода едва ли е необходимо да убеждаваме някого. Но водата лекува не само тялото, но и душата. Мислено си представете как заедно с водата изтичат грижите, неприятностите, лошите мисли и вие веднага ще усетите голямо облекчение, ще ви олекне на душата, ще се почувствате по-спокойни, по-уверени в себе си.

Вземането на душ, освен с хигиенна цел, може да се ползва и за лечение. Струйките гореща вода, насочени към тялото, действат върху нервните окончания, които по рефлекторен път са свързани с различни вътрешни органи. По такъв начин, въздействайки върху определени участъци от кожата, могат да се лекуват и органите, които са рефлекторно свързани с тях. Например при главоболие насочваме душа към тила, лицето, окосмената част на главата, китките на ръцете; при заболявания на белия дроб - раменете, предната и странична част на гръдния кош стъпалата на краката; при хрема - тила и китките на ръцете; пикочен мехур - вътрешната повърхност на бедрото, стъпалото, долната част на корема.

При болки в кръста, таза, корема, при запек, хемороиди, цистит, радикулит е добре да се направи гореща вана до кръста. За тази вана се използва дълбок леген, в който болният сяда така, че седалището му, долната част на корема и горната част на бедрата да бъдат във водата, а стъпалата да са потопени в леген с топла вода. Върху главата се слага студен компрес, раменете и гърба задължително се покриват с хавлия или леко одеяло. Продължителността на тази вана е 20 минути. За да бъде лечебния ефект максимален, трябва да се прави серия от такива вани до настъпване на трайно подобрение. Тази процедура не трябва да се прави от възрастни хора, подрастващи по време на половото съзряване, отслабнали хора с тежки хронични заболявания, при анемии и склонност към кръвоизливи.