Слага се една шепа лайка ( суха или на листенца) във половин литър вода. Водата завира , една хавлиена кърпа върху главата , съдът ври на слаб огън. СЛАБ , защото иначе би могло да се раздразни или изгори лицето . Прави се инхалация докато лицето се изпоти обилно. Ако ви боли гърлото добре е да се прави и с отворена уста , както и да се вдиша няколко пъти през носа. С едно памуче нежно се почиства лицето - помага при възпаление или раздразнена кожа , също и при пъпчиците , който се появяват преди менструация. Можете след това да сложите водата да изстине до хладка. Цветът се събира в тензух или марля , а с водата се измива косата. Подхранващо е , а понякога действа и изсветляващо . Със самата лайка в марлята се масажира лекичко лицето. После всичко се изхвърля
На мен лично действа доста добре.
