от avanabil » 31 Авг 2007, 13:27
Връщам темата малко назад до дозата на витамин С. Не се притеснявай, че ще е много. Нищо няма да ти стане, ако в продължение на 2-3 дена употребяваш такова количество от витамина, разпределено през деня. Точно така се противодейства на първоначалните симптоми на грип, например. Правила съм го многократно и нищо не ми се е случвало, освен, че ме изправя на крака много бързо. Това са си чисто и просто 4 грама от витамина, разделени на 4 приема през деня по 10 таблетки. Няма странични ефекти при предозиране, защото много бързо се изхвърля от организма и няма натрупване. В комбинация с калции /пак на хапчета от аптеката/, определно подобрява състоянията, при които се проявява епистаксиса /кръвотечението от носа/. Билките също са много добри, както Станислава ти обясни...Ако не ти се пие витамин С, тогава започни да се наливаш с чай от шипки или сок от кивита и лимони, а пък калция можеш да си го набавиш от смления сусам... Късмет от мен.