Клипчета за медитация

[Tribal~Pig_74]

Никакъв ме няма в медитацията, но попаднах на няколко доста интересни клипчета, които явно помагат за тази работа.

http://www.youtube.com/watch?v=SzFXa-Ty ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=mdYrUQQk ... re=related

Някой ако ги е пробвал да каже как точно се използват.

[sin angel]

ами според мен,начинът на употреба на тези клипове е взиране в образите и по този начин изчистване на съзнанието от всички странични мисли