Холотропно дишане

[WandaBlenda]

Вивейшън
Някой има ли идея,какви са упражненията освен хипервентилацията.Останах с впечетление че има и 4исто физически техники съ4етани с визуализация.Има семинари във Варна и София,доколкото разбрах,но не всеки има възможност да отиде.А в нета не намирам подробни описания на техниките.Ако някой знае нещо по конкретно,моля да пише.

[Wizard]

Ако искаш ни разкажи първо нещо за хипервентилацията.