1.Направете ритуал за отпускане или ритуална баня
2.Направете МППР
3. Разбъркаите картите от Големите Аркани и изтеглете една от тях.Оставете останалитекарти.Преди да продължите,успокойтеи заглушете гласа на ума ви.
4.Внимателно се вгледайте в картата .Не се опитвайте да проникнете в други светове през нея.(Това ще стане с времето)Само отбелязвайте в ума си всеки детаил от картата.
5.Сега затворете очи и се опитайте да възпроизведетесъс зрението на ума.Опитайтесе да възпроизведете до най малката подробност.
6.След около 5 минути,след като сте възпроизвели вече картата започнете да я изчиствате част по част като пъзел докато от картата не остане нищо.
7.Когато изчистите образа от ума си , опитаите се да останете в товасъстояние на умствена тишина колкото се може повече.И ако наистина сте заглушили вътрешния си глас ,мозе да ви бъде предадена важна духовна информация.
8.Бавно излезте от медитативно състояние.Не ставайте рязко.